生活条件极其优越的古代帝王，为何平均寿命才40岁？
历史皇帝平均寿命不到40，短命原因仅仅是纵欲过度吗？
作为中国古代地位最尊贵的皇帝，他们从一生下来就有享不尽的荣华富贵，中国有一句话叫颐养天年，在很多人的想象中，皇帝是衣食无忧的，那么这些看起来过得很好的人，他们究竟活了多久呢？
自公元前221年秦始皇确立帝制，到公元1912年宣统帝退位，皇帝制度在中国存在了2132年。在这两千多年间，一共有376人（一说是400多人）做过皇帝。其中，有生卒年记载的皇帝大约300人。
▲300名皇帝的年龄组分布，可以看出超过六成都活不到50岁。表格引自史泠歌《帝王的健康与政治——宋代皇帝疾病问题研究》。
有学者专门统计过这些皇帝的平均寿命。他们得出来的结论不算一致，但差得不多。有的说是39岁，有的说是39.6岁，还有的说是41岁。总之，皇帝们的平均寿命在40岁左右，仅为历史上有年寿记录的名医、名僧平均寿命的二分之一。
皇帝都被称为“万岁”，没想到连40岁的坎儿，都很难活过去。
那么，拥有当时最好的物质条件和医疗服务，中国的皇帝们为什么普遍不能长寿呢？
历史上每个朝代因为生活条件，战乱原因的情况，人们的平均寿命都是在变化当中，不仅仅是老百姓，皇帝也是如此，下面就来看一下历代皇帝的平均寿命吧，其实也没那么幸福，并不是每一位都可以长命百岁。
都说万岁万岁，那真的每位都可以长寿吗，先从秦汉时期开始，这时候帝王的平均寿命也就三十五岁，这个年龄也是现在的大好年纪，而很多帝王仅仅二十多，或者四十多去世的太多了，主要那个时候也是朝廷宫内争斗很严重，稍微不注意，就可能被推翻或者被害死，可以说当上皇帝也是不安心的，天天要提心吊胆的生活。
再看看到了唐朝时期，这是我国历史上非常强大的一个朝代，皇帝的寿命也平均增长到了45岁，虽然四十五岁依旧放在现代人看来只是中年而已，但在当时已经很不错了，也有几位可以活到六十多岁，差不多在那时候就是很老的年龄了
最后到了元明清的时候，元朝时期因为战乱不断，所以帝王平均寿命竟然退回到了三十九岁，还好到了明清时期慢慢重新复苏起来，清朝皇帝比较注意身体保养，所以达到了五十多岁，乾隆这一位就活了八十九岁，是最长寿的皇帝，这个放在现在也是相当的长寿了，这里可以看得出，我们国家的平均寿命也是逐渐在慢慢提高，现在七八十岁也是很普遍的了。
物质生活条件太好，有时反而不利于养生。
皇帝们富有四海，举天下以奉一人，使他们有条件养尊处优，饮食肥甘厚味等食物，从而容易患膏粱之疾，也就是我们所说的“富贵病”。
一般来说，肥甘厚味食物胆固醇含量高，易使动脉粥样硬化而发生高血压、心、脑血管疾病、肥胖症等等。
史书记载，有许多皇帝“无疾而终”。著名医学家范行准认为，古代“无疾而终”者并非“无疾”，其死因除了心脏病外，大多和脑血管疾病有关。
例如十六国时，前秦的苻健，南燕的慕容德，大夏的赫连勃勃，前凉的张轨，成汉的李寿，后凉的吕光，北凉的沮渠蒙逊等帝王，都因“寝疾”去世。所谓“寝疾”，就是卧病，睡梦中死掉了，其实他们极大可能都死于脑血管疾病。
北宋9帝中，有4位——真宗、仁宗、英宗、神宗都患有脑血管疾病。他们脑血管疾病发作时具有若干共同特征，如言语塞涩或不语、行动不便等症状。
嘉祐八年（1063年）三月，54岁的宋仁宗赵祯夜里突发急性脑血管疾病，发病后出现失语。御医第一时间赶到开药，但已无济于事，宋仁宗仅两个时辰就去世了。
肥胖症也是古代皇帝的致命杀手。
最出名的应该是南朝宋明帝刘彧。刘彧以贪吃肥胖著称，尤其喜欢吃河豚、腊肉。史载，刘彧“以蜜渍逐夷（河豚肉），一食数升，啖腊肉尝至二百脔”。
这食量简直是作死的节奏。他后来肥胖到了不能行房事的地步，没有继承人怎么办呢？于是，把他那些已经怀孕的弟媳们强行拖入宫中，生男孩就把其母杀掉，视为己出。刘彧死时不过34岁。
明仁宗朱高炽也相当肥。《明史》上说，朱高炽体态肥胖，行动不便，总要两个内侍搀扶才能行动，而且总是跌跌撞撞。他虽然是明成祖朱棣的长子，但因为肥，朱棣不喜欢他，差点登不了皇位。
不过，朱高炽虽然如愿登基，也就是过把瘾就死而已，仅仅10个月后就去世了，享年47岁。当了20年太子10个月的皇帝 却改变了大明走向
图：洪熙皇帝明仁宗朱高炽相当肥胖，此画像必定帮他减肥美化了
很多皇帝经常会感概：“感觉身体被掏空。”
对于坐拥天下的皇帝来说，面对众多后宫佳丽，明知纵欲无益健康，明知克制情欲节制房事可以养生，但就是控制不住男性荷尔蒙分泌。
北齐武成帝高湛的宠臣和士开曾劝高湛及时享乐，说：
自古帝王，尽为灰烬，尧、舜、桀、纣，竟复何异。陛下宜及少壮，恣意作乐，纵横行之，即是一日快活敌千年。
这种“好话”，高湛执行起来毫不费力，当皇帝不过4年，就因酒色过度而死，年仅32岁。
宋哲宗赵煦少年纵欲，患上了“腰疼，便旋中下白物”、“又多滑泄”的慢性前列腺炎症状。因房事过度，身体虚弱，抵抗力降低，结核病加重，24岁便撒手人寰。
宋哲宗去世后，因无子嗣，徽宗赵佶得以即位。宋徽宗治国无能，但在纵情女色上，却表现出特别的天赋和才能。史载，宋徽宗“五、七日必御一处女，得御一次即畀位号，续幸一次进一阶”。积分晋级制，原来是他的发明呀。
他的儿子宋钦宗即位后，“放宫女六千余人于外”。宋人据此估计，徽宗时期的宫女至少有万把人。
他的另一个儿子宋高宗赵构，不是随便的人，但随便起来不是人。史载其“好色如父，侍婢多死者”。就是说，赵构很能干，经常干死侍婢。这位患有严重“恐金症”的逃跑皇帝，很精明地在50多岁时主动禅位。结果，以退位续命，竟然活到了80岁出头，在宋代皇帝中活出了一个寿命高峰。
中国最后一个纵欲而死的皇帝，应该是年纪轻轻的同治帝。据说，同治帝小小年龄，耽溺男宠，常常在恭亲王之子载澂、翰林院侍读王庆祺的陪伴下溜出皇宫，微服冶游，整夜在南城琉璃厂、八大胡同等处盘桓，狎邪淫乐。直至第二天早朝时，才鬼不知神不觉潜回宫中。结果，同治帝19岁就英年早逝。官方公布的病情是天花，民间一直传言是梅毒。
▲同治皇帝年纪轻轻就挂了。
服食丹药，也是很多皇帝作死的方式。
有些皇帝感觉身体被掏空，急需壮阳补肾；有些皇帝追求长生不老，希望成为真正的万岁……
他们共同采信的做法，就是炼丹吃药。结果，往往适得其反，导致了很多皇帝的速死。
东晋哀帝司马丕“雅好黄老，断榖，饵长生药”，最终服食过量，中毒而死，时年不到25岁。
北魏道武帝拓跋珪则表现出典型的寒食散中毒症状，要么数日不食，要么通宵不睡，喜怒无常。底下的大臣、皇子们人人自危，怀恨在心，最后被自己的儿子刺死了。
据王永平先生统计，唐朝21帝中，迷恋金丹者至少有11帝，即唐太宗、唐高宗、武则天、唐玄宗、唐宪宗、唐穆宗、唐敬宗、唐文宗、唐武宗、唐宣宗、唐僖宗。
其中，多名皇帝因此丧命。如唐太宗因服食胡僧配制的长生药，遂致暴疾不救；唐穆宗李恒因方士进金石之药，吃后中毒暴亡；唐武宗李炎“重方士，颇服食修摄，亲受法箓，至是药躁，喜怒失常”，中毒身亡。
在嗑药high死这件事上，皇帝们很少吸取教训。
明代16帝中，有9人服食丹药。他们嗑药的原因，除了求长生，还有治疗疾病、助淫与求嗣等。
朱高炽很可能因纵欲过度得了不治之症，服用丹药想求医治，反而中毒身亡。
嘉靖帝服用丹药后，经常折磨后宫少女，以致激起宫闱叛变，差点被几个宫女勒死。
他的儿子隆庆帝更加荒唐，服用丹药后，“阳物昼夜不仆，遂不能视朝”。
他们长期服食含有砒霜、水银、朱砂的丹药，最后不免纵欲而亡。
这份中毒而亡的名单，最后还迎来了一个重量级帝王——雍正帝。
来自朝鲜的史料记载，雍正晚年贪图女色，病入膏肓，自腰以下长期不能行动，所以他常年要服食丹药。
结果，雍正迷恋丹药的神奇功效，却因此送了性命。他享年58岁，比起康熙、乾隆，甚至嘉庆、道光都算短命。
总体而言，相对和平稳定的朝代，皇帝们多死于疾病，如西汉、北宋、南宋；当战乱纷争、皇权旁落或者一个王朝即将终结时，皇帝们多死于非命，如魏晋南北朝、五代时期多死于各种自杀、他杀。
中国的皇帝，接近三分之一死于自杀或他杀。
只有那些觉悟高、运气好，同时帝国处于上升期的皇帝，才能长寿。
比如活了69岁的康熙，他曾说：
吾人年老而经事多，则自轻易不为人所诱，每见道士自夸修养得法，大言不惭。但多试几年，究竟如常人，齿落鬓白，渐至老惫。观此，凡世上之术士，俱欺游人而已矣。神仙岂降临人世哉？
这，才是活得明白的过来人。
他儿子雍正不信，不到60就死了。
他孙子乾隆信了，活了89岁，创下中国皇帝的最长寿纪录。
梁武帝萧衍是长寿皇帝里的亚军
武则天成为中国长寿皇帝里的季军
据传寿命最长的是南越武帝赵佗，享年百余岁，但可信度存疑。80岁以上的皇帝有清高宗乾隆（89岁）、梁武帝萧衍（86岁）、武则天武曌（82岁）、宋高宗赵构（81岁）、元世祖忽必烈（80岁）。70岁以上的有11个，60岁及以上的有30个。
我觉得古代君王他们的寿命都不会很高，应该在40岁左右，因为他们登基以后压力是非常大的，而且有些君王是比较好色的，所以他们都活不了多长时间。
270位皇帝的平均寿命为41（40.6四舍五入）岁。感觉怎样？和你想象中的有差距吗？
其实，通过对比，我们还会发现很多让我们感到意外的事情，一起来看看各个时期帝王们的寿命情况吧：
1、秦汉时期皇帝寿命
秦汉时期的帝王平均寿命只有35岁，特别是东汉，很少有上40岁的，这从侧面反映出一个问题：东汉的宫廷斗争非常严重，皇帝成了各大派系斗争的牺牲品。
还有一个现象就是：越是到了王朝末期，皇帝的寿命都很短。
2、魏晋时期皇帝寿命
魏晋时期的皇帝寿命略有上涨，但仍不乐观，从东晋帝王的年龄结构上可以明显地看出贵族门阀专权的影子。
让人颇感意外的是：五胡十六国的帝王平均寿命竟然达到了44岁，高于整体平均水平。
本来觉得乱世人们的寿命会更短，但转念一想，这种情况才符合优胜劣汰，能做到皇帝的自然就是强者，他们的寿命自然不会短，不然怎么成就霸业呢？
4、南朝皇帝寿命：宋齐梁陈皇帝平均年龄只有37岁 最长寿者86岁
南朝一点儿也不太平，每个朝代立国时间都不长久，除了4朝的开国皇帝寿命长点儿外，后面的皇帝一个比一个短命，不是被权臣整死，就是被北方的强敌搞下课。
5、北朝皇帝寿命：高风险职业的艰难时代：北魏皇帝多数不得善终！
北朝的皇帝寿命低得可怕，创历史新低，平均25岁。由此可见北朝有多乱，宇文护堪称皇帝屠夫杀了三个皇帝，杨坚：本来不想当皇帝你们非选我 就勉为其难下。杨坚就是在这种情况下下浑水摸鱼，最后成就大隋伟业的。
唐代是中华民族最繁荣最骄傲的时期，皇帝的寿命也涨到了一个新高，平均45岁。一代女皇武则天82岁才高寿而逝。五代十国虽然是乱世，理清五代十国50年简史 也许看起来就不那么乱了。沙陀族建立了五代十国一半的国家。但刚才也分析了，只有强者才能生存，皇帝当然是强者。徐知诰：从流浪儿到皇帝，他靠这个技能站上C位、后汉隐帝刘承祐：你要抢我的江山，我杀你全家、周太祖郭威：中国历史上真正的黄袍加身第一人
宋朝以后，中华的物质文明和精神文明都达到了一个新高度，所以人们的寿命自然也延长了，皇帝的平均寿命再创新高，48岁。除了“宋末三帝”中的后2位（深圳赤湾：南宋最后一位皇帝少帝魂魄归依之所），其他皇帝都不怎么短命。
8、元明清皇帝寿命
元朝黄金家族从来不消停，内乱不断，他们的平均寿命拖了后腿，只有39岁；明朝皇帝私生活太紊乱，没几个长寿的；只有清朝皇帝最注重身体，为平均年龄做了贡献，平均53岁。
现在大家明白了吧：古代皇帝还是个高危行业，稍有不慎就有性命之忧。
中国历代皇帝平均寿命为39.2岁。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月！
在中国历史上一共出现了83个王朝，共有559个帝王。历代中国的皇帝中，由于早殇、累于政事或沉溺淫乐，短寿的皇帝很多。超过60岁的皇帝中，一般认为中国历史上最长寿的皇帝为清高宗爱新觉罗弘历（乾隆皇帝），享年89岁。
据传寿命最长的是南越武帝赵佗，享年百余岁，但可信度有很大问题；80岁以上的皇帝还有清高宗乾隆（89岁）、梁武帝萧衍（86岁）、武则天武曌（82岁）、宋高宗赵构（81岁）、元世祖忽必烈（80岁）。70岁以上的有11个，60岁及以上的有30个。
整理中国有年龄记载的270位皇帝，我们来看看他们的年龄特点。
首先来看看秦汉时期的皇帝，这个时期的皇帝寿命一般不是很长，这个时期的皇帝平均寿命只有35岁，在这个时期，首先医疗情况不是很发达，活到四十岁的皇帝都是少数。在后面我们会对比其他时期皇帝的寿命，但其实这个时候的宫廷内斗很严重，也是间接导致皇帝短命的原因。
到了魏晋时期，皇帝的平均寿命略有上涨，但即便是有所上涨，这个时期的皇帝的寿命也依然不太乐观，平均寿命值达到39岁，在现代来说，这个年纪可以说是正当壮年。而且，稍微研究一下魏晋时期的皇帝，我们也能感受到那个时候的专权现象十分严重。
接下来到了五胡十六国，五胡十六国时代是一个乱世时代，从古至今人们都会觉得乱世中人们的寿命会更加短暂，谁知道令人出乎意料的是，五胡十六国的皇帝们平均寿命居然比前面的要长。这个时期的皇帝平均年龄在44岁。
到了南朝时候，南朝一直都不太平，不仅皇帝们短命，就连每一个朝代也格外短命，这个时候的皇帝平均寿命37岁。
南朝宋
宋的建国者叫刘裕，彭城人，他因平定桓玄叛乱、扶持晋安帝复位而得以把持朝政，任相国，封宋公，加九锡。公元420年刘裕废晋恭帝，建立宋朝，定都建康。公元479年，刘宋被南齐所灭。经历60年，产生了8位皇帝，具体情况如下：
宋武帝刘裕，享年60岁，在位3年。
宋少帝刘义符，享年19岁，在位3年。
宋文帝刘义隆，享年47岁，在位30年。
宋武帝刘骏，享年35岁，在位12年。
前废帝刘子业，享年17岁，在位2年。
宋明帝刘彧，享年34岁，在位8年。
后废帝刘昱，享年15岁，在位6年。
宋顺帝刘准，享年11岁，在位3年。
南朝齐
齐的建立者叫萧道成。此公乃官二代，他老爸在刘宋朝任汉中太守、右将军等职。宋明帝时萧道成被重用，之后逐渐掌握了刘宋的军政大权，位至相国，封齐王。后期主持皇帝废立。公元479年称帝，改国号为齐，定都建康。公元502年齐被梁所灭，前后24年，产生7位皇帝。
齐高帝萧道成，享年56岁，在位4年。
齐武帝萧赜，享年54岁，在位12年。
郁林王萧昭业，享年21岁，在位2年。
恭王萧昭文，享年15岁，在位1年。
齐明帝萧鸾，享年47岁，在位5年。
东昏侯萧宝卷，享年19岁，在位4年。
齐和帝萧宝融，享年15岁，在位2年。
南朝梁
梁武帝萧衍是中国历史上最著名的帝王之一。他是皇族之后，他父亲萧顺之是齐高帝萧道成的族帝。萧衍曾任雍州刺史。501年率兵进攻建康，杀死东昏侯萧宝卷，拥立萧宝融即位，502年萧宝融“禅位”于萧衍。公元557年梁被陈所灭。梁朝存在了56年，产生4位皇帝。
梁武帝萧衍，享年86岁，在位48年。
梁明帝萧纲，享年49岁，在位3年。
梁元帝萧绎，享年47岁，在位4年。
梁敬帝萧方智，享年16岁，在位3年。
南朝陈
陈朝的建立者陈霸先出身小吏，因镇压农民起义有功而被提拔。先后做过都督、太守等职。侯景叛乱的时候，陈霸先率兵讨伐，杀侯景，成功平定叛乱。557年陈霸先代梁称帝，国号就是他的姓。陈朝在589年被隋岁灭，经历33年，产生5位皇帝。
陈武帝陈霸先，享年57岁，在位3年。
陈文皇帝陈蒨，享年45岁，在位8年。
陈废帝陈伯宗，享年17岁，在位3年。
陈宣帝陈顼，享年53岁，在位15年。
陈后主陈叔宝，享年52岁，在位8年。
南朝宋、齐、梁、陈共有24位皇帝，平均年龄36.96岁，约定于37岁，平均在位年限8.3年。南朝皇帝的平均年龄比东晋高，但是略低于西晋。但是平均在位时间比西晋、东晋都低。梁武帝萧衍活了86岁，这在中国历史上非常罕见的，他是中国历史上第一个年龄超过80岁的皇帝。梁武帝晚年沉迷于佛教而不能自拔，导致朝事荒废，致使侯景叛乱。
宋齐梁陈四个朝代都是定都建康，之前的东晋、三国东吴（建业）也都是在此建都，故南京被称为“六朝古都”。
说到南朝，人们总会联想到北朝，北朝的混乱程度已经很难来形容了，就凭他们的皇帝个个短命，平均年龄只有25岁，就能看出。
北魏的建立者是拓跋珪，他是个鲜卑族人。拓跋珪的先世曾建立过代国，但是在公元376年被前秦的苻坚所灭。拓跋珪在公元386年重建代国，同年将国号改为魏，史称北魏。389年在平成建都城，次年拓跋珪正式称帝。公元493年，孝文帝将都城迁到了洛阳，并施行改革，将拓跋姓改为元姓，此后北魏的皇帝就都姓元了。
从公元386年算起，到公元534年北魏分裂为东魏和西魏止，北魏一共经历一百四十九年，产生过14位皇帝。具体情况如下：
魏道武帝拓跋珪，享年39岁，在位24年。
魏明元帝拓跋嗣，享年32岁，在位15年。
魏太武帝拓跋焘，享年45岁，在位30年。
南安隐王拓跋余，生年不详，在位不足一年就被杀。
魏文成帝拓跋濬，享年26岁，在位14年。
魏献文帝拓跋弘，享年23岁，在位7年。
魏孝文帝元弘（拓跋弘），享年33岁，在位29年。
魏宣武帝元恪，享年33岁，在位17年。
魏孝明帝元诩，享年19岁，在位14年。
魏孝庄帝元子攸，享年24岁，在位3年。
长广王元晔，生年不详，在位不满两年即被废。
魏节闵帝元恭，享年35岁，在位2年。
安定王元朗，享年20岁，在位2年。
魏孝武帝元修，享年25岁，在位3年。
公元534年，北魏孝武帝因为看不惯权臣高欢专权，私自逃往长安。高欢另立元善见为皇帝，并迁都于邺。这就是历史上的东魏。东魏只有元善见一个皇帝，他在位17年，朝政被高欢父子把持。到公元550年，高欢的儿子高洋直接取而代之，灭东魏，建北齐。元善见即位时年仅11岁，死时28岁，不满三十。
孝武帝到了关中，依附于势力较强的宇文泰。本打算借宇文泰集团复国，怎料宇文泰也不是善茬。次年，宇文泰杀死孝武帝，立元宝炬为帝，这就是历史上的西魏。
西魏存在了24年，产生过3个皇帝，除了魏文帝元宝炬之外，其余两位皇帝生年都不详，都是被宇文家族操作废立。元宝炬享年45岁，在位17年。
高洋所建北齐，经历了28年，产生过6个皇帝，具体情况如下：
文宣帝高洋，享年31岁，在位10年。
废帝高殷，享年17岁，在位2年。
孝昭帝高演，享年27岁，在位2年。
武成帝高湛，享年32岁，在位5年。
后主高纬，享年22岁，在位12年。
幼主高恒，享年8岁，在位1年。
北周是宇文集团建立的国家。公元556年，宇文护逼迫西魏恭帝将皇位禅让给年仅十六岁的宇文觉。557年正月，宇文觉正式即位，改国号为周。史称北周。公元581年，权臣隋王杨坚代静帝称帝，改国号为隋。北周灭亡。北周存在了25年，产生过5位皇帝。具体情况如下：
孝闵帝宇文觉，享年16岁，在位1年。
北周明帝宇文毓，享年27岁，在位4年。
北周武帝宇文邕，享年36岁，在位19年。
北周宣帝宇文赟，享年22岁，在位2年。
北周静帝宇文衍，享年9岁，在位3年。
在北朝的这些朝代中，北魏持续时间最长，产生皇帝也最多。北魏的14位皇帝除了两位不确定出生日期外，12位皇帝平均年龄29.5岁，平均在位时间13.3年。看北魏的这些皇帝，会发现，他们活的时间短，但是在位时间相比其他朝代则长一些。14位皇帝，活过40岁的居然只有一位。但是在位时间却有一半超过十年。可见这些皇帝即位的时候年龄都比较小。
北朝的皇帝年龄都比较小，可以说这是个权臣把持朝政的时代。很多皇帝都是非正常死亡。他们虽然是皇帝，贵为天子，但其实他们的生死却是由别人掌控。这，是不是一种悲哀？
唐和五代时候就好多了，在外国友人眼里，盛唐时候是中国历史上最强盛的时候，经过之前的战乱，唐朝也是中华民族的一个恢复期，这时候基本上国泰民安，可能安逸的生活也滋养了皇帝们，这个时期的皇帝平均寿命达到了一个历史新高，平均年龄45岁，尤其是武周的武则天，竟然活到了82岁的高龄。
再往后就是宋、辽、金、夏的时期，至各时期的皇帝寿命都还挺长的，可能和医疗技术的发展也有很大关系，这时候物质文明和精神文明都到达了一个全新的高度，皇帝们的平均寿命达到了48岁。
最后就是元、明、清，元代世出了名的内斗，内乱基本就没消停过，长期的变动也导致了明朝在平均年龄这一项上拖了后腿，只有39岁，明朝也是，没几个长寿的皇帝，倒是清朝的皇帝，也许是格外注重身体的保养，清朝的皇帝平均年龄都在53岁，为这一时期的平均年龄做了一点点贡献，这个时期的平均年龄有44岁。
看完古代皇帝的平均寿命，大概可以总结出这几点规律，在乱世中的皇帝反而更长寿，平均年龄也比其他时候的皇帝更长，可能是乱世中留下强者，淘汰弱者，所以这时候的皇帝寿命也更长。无论是哪个时期，皇帝的年龄分布也是有规律可循的，一般来说，开国皇帝的寿命一般较长，开国的皇帝也算是强者。
而且从这些数据中我们不难看出，末代的皇帝寿命通常都很短。
也就是说，其实皇帝还算个高危职业，其实古代时候，作为皇帝，整个国家的重担都落在你身上，每天要处理的事情多如牛毛，所以，如果不是能力特别突出的人，果然还是不适合当领导者啊，看完这些数据，你觉得皇帝好当吗？如果是你，让你牺牲寿命给你一辈子的荣华富贵，你愿意吗？
01、秦始皇嬴政，50岁，前259年-前210年。
02、秦二世嬴胡亥，24岁，前230年-前207年。
03、汉高帝刘邦，62岁，前256年-前195年。
04、汉惠帝刘盈，23岁，前210年-前188年。
05、汉文帝刘恒，47岁，前203年-前157年。
06、汉景帝刘启，48岁，前188年-前141年。
07、汉武帝刘彻，70岁，前156年-前87年。
08、汉昭帝刘弗陵，21岁，前94年-前74年。
09、汉宣帝刘询，44岁，前91年-前48年。
10、汉元帝刘奭，43岁，前75年-前33年。
11、汉成帝刘骜，45岁，前51年-前7年。
12、汉哀帝刘欣，27岁，前27年-前1年。
13、汉平帝刘衎，15岁，前9年-6年。
14、汉光武帝刘秀，63岁，前5年-57年。
15、汉明帝刘庄，48岁，28年-75年。
16、汉章帝刘炟，33岁，56年-88年。
17、汉和帝刘肇，27岁，79年-106年。
18、汉殇帝刘隆，02岁，105年-106年。
19、汉安帝刘祜，32岁，94年-125年。
20、汉顺帝刘保，30岁，115年-14年。
21、汉冲帝刘炳，03岁，143年-145年。
22、汉质帝刘缵，09岁，138年-146年。
23、汉桓帝刘志，36岁，132年-167年。
24、汉灵帝刘宏，34岁，156年-189年。
25、汉献帝刘协，54岁，181年-234年。
26、汉昭烈帝刘备，63岁，161年-223年。
27、汉怀帝刘禅，65岁，207年-271年。
28、魏文帝曹丕，39岁，187年-226年。
29、魏明帝曹睿，34岁，205年-239年。
30、魏齐王曹芳，42岁，232年-274年。
31、魏高贵乡公曹髦，19岁，241年-260年。
32、魏元帝曹奂，56岁，246年-302年。
33、吴大帝孙权，71岁，182年-252年。
34、吴废帝孙亮，18岁，243年-260年。
35、吴景帝孙休，30岁，235年-264年。
36、吴末帝孙皓，42岁，243年-284年。
37、晋武帝司马炎，55岁，236年-290年。
38、晋惠帝司马衷，48岁，259年-307年。
39、晋怀帝司马炽，30岁，284年-313年。
40、晋愍帝司马邺，18岁，300年-317年。
41、晋元帝司马睿，47岁，276年-323年。
42、晋明帝司马绍，27岁，299年-325年。
43、晋成帝司马衍，22岁，321年-342年。
44、晋康帝司马岳，23岁，322年-344年。
45、晋穆帝司马聃，19岁，343年-361年。
46、晋哀帝司马丕，25岁，341年-365年。
47、晋废帝司马奕，45岁，342年-386年。
48、晋简文帝司马昱，52岁，321年-372年。
49、晋孝武帝司马曜，35岁，362年-396年。
50、晋安帝司马德宗，37岁，382年-418年。
51、晋恭帝司马德文，37岁，385年-421年。
52、成武帝李雄，61岁，274年-334年。
53、成戾太子李班，47岁，288年-334年。
54、成幽公李期，26岁，314年-338年。
55、汉昭文帝李寿，44岁，300年-343年。
56、后赵明帝石勒，60岁，274年-333年。
57、后赵海阳王石弘，22岁，314年-335年。
58、后赵武帝石虎，55岁，295年-349年。
59、前燕文明帝慕容皝，52岁，297年-348年。
60、前燕景昭帝慕容俊，42岁，319年-360年。
61、前燕幽帝慕容暐，45岁，327年-371年。
62、西燕威帝慕容冲，28岁，359年-386年。
63、后燕成武帝慕容垂，71岁，326年-396年。
64、后燕惠愍帝慕容宝，44岁，355年-398年。
65、后燕昭武帝慕容盛，29岁，373年-401年。
66、后燕昭文帝慕容熙，23岁，385年-407年。
67、南燕献武帝慕容德，70岁，336年-405年。
68、南燕末主慕容超，26岁，385年-410年。
69、前秦惠武帝苻洪，66岁，285年-350年。
70、前秦明帝苻健，39岁，317年-355年。
71、前秦厉王苻生，23岁，335年-357年。
72、前秦宣昭帝苻坚，48岁，338年-385年。
73、前秦高帝苻登，52岁，343年-394年。
74、后秦武昭帝姚苌，64岁，330年-393年。
75、后秦文桓帝姚兴，51岁，366年-416年。
76、后秦末主姚泓，30岁，388年-417年。
77、夏武烈帝赫连勃勃，45岁，381年-425年。
78、宋武帝刘裕，60岁，363年-422年。
79、宋少帝刘义符，19岁，406年-424年。
80、宋文帝刘义隆，47岁，407年-453年。
81、宋孝武帝刘骏，35岁，430年-464年。
82、宋前废帝刘子业，17岁，449年-465年。
83、宋明帝刘彧，34岁，439年-472年。
84、宋后废帝刘昱，15岁，463年-477年。
85、宋顺帝刘准，13岁，467年-479年。
86、齐高帝萧道成，56岁，427年-482年。
87、齐武帝萧赜，54岁，440年-493年。
88、齐郁林王萧昭业，22岁，473年-494年。
89、齐海陵王萧昭文，15岁，480年-494年。
90、齐明帝萧鸾，47岁，452年-498年。
91、齐东昏侯萧宝卷，19岁，483年-501年。
92、齐和帝萧宝融，15岁，488年-502年。
93、梁武帝萧衍，86岁，464年-549年。
94、梁简文帝萧纲，49岁，503年-551年。
95、梁元帝萧绎，47岁，508年-554年。
96、梁敬帝萧方智，16岁，543年-558年。
97、梁武陵贞献王萧纪，46岁，508年-553年。
98、梁永嘉王萧庄，30岁，548年-577年。
99、梁宣帝萧察，44岁，519年-562年。
100、梁明帝萧岿，44岁，542年-585年。
101、陈武帝陈霸先，57岁，503年-559年。
102、陈文帝陈蒨，45岁，522年-566年。
103、陈废帝陈伯宗，17岁，554年-570年。
104、陈宣帝陈顼，53岁，530年-582年。
105、陈后主陈叔宝，52岁，553年-604年。
106、北魏道武帝拓跋圭，39岁，371年-409年。
107、北魏明元帝拓跋嗣，32岁，392年-423年。
108、北魏太武帝拓跋焘，45岁，408年-452年。
109、北魏文成帝拓跋濬，26岁，440年-465年。
110、北魏献文帝拓跋弘，23岁，454年-476年。
111、北魏孝文帝元宏，33岁，467年-499年。
112、北魏宣武帝元恪，33岁，483年-515年。
113、北魏孝明帝元诩，19岁，510年-528年。
114、北魏女帝元姑娘，01岁，528年-528年。
115、北魏幼主元钊，03岁，526年-528年。
116、北魏孝庄帝元子攸，24岁，507年-530年。
117、北魏节闵帝元恭，35岁，498年-532年。
118、北魏安定王元朗，20岁，513年-532年。
119、北魏孝武帝元修，25岁，510年-534年。
120、东魏孝静帝元善见，28岁，524年-551年。
121、西魏文帝元宝炬，45岁，507年-551年。
122、西魏废帝元钦，16岁，525年-554年。
123、西魏恭帝拓跋廓，21岁，537年-557年。
124、北齐文宣帝高洋，31岁，529年-559年。
125、北齐废帝高殷，17岁，545年-561年。
126、北齐孝昭帝高演，27岁，535年-561年。
127、北齐武成帝高湛，32岁，537年-568年。
128、北齐后主高纬，21岁，556年-577年。
129、北齐幼主高恒，08岁，570年-578年。
130、北周孝闵帝宇文觉，16岁，542年-557年。
131、北周明帝宇文毓，27岁，534年-560年。
132、北周武帝宇文邕，36岁，543年-578年。
133、北周宣帝宇文赟，22岁，559年-580年。
134、北周静帝宇文阐，09岁，573年-581年。
135、隋文帝杨坚，64岁，541年-604年。
136、隋炀帝杨广，50岁，569年-618年。
137、隋恭帝杨侑，15岁，605年-619年。
138、隋皇泰帝杨侗，16岁，604年-619年。
139、唐高祖李渊，70岁，566年-635年。
140、唐太宗李世民，51岁，599年-649年。
141、唐高宗李治，56岁，628年-683年。
142、唐中宗李显，56岁，656年-710年。
143、唐睿宗李旦，55岁，662年-716年。
144、则天大圣皇帝武曌，82岁，624年 -705年。
145、唐玄宗李隆基，78岁，685年-762年。
146、唐肃宗李亨，52岁，711年-762年。
147、唐代宗李豫，54岁，726年-779年。
148、唐德宗李适，64岁，742年-805年。
149、唐顺宗李诵，46岁，761年-806年。
150、唐宪宗李纯，43岁，778年-820年。
151、唐穆宗李恒，30岁，795年-824年。
152、唐敬宗李湛，18岁，809年-826年。
153、唐文宗李昂，32岁，809年-840年。
154、唐武宗李炎，33岁，814年-846年。
155、唐宣宗李忱，50岁，810年-859年。
156、唐懿宗李漼，41岁，833年-873年。
157、唐僖宗李儇，27岁，862年-888年。
158、唐昭宗李晔，38岁，867年-904年。
159、唐哀帝李柷，17岁，892年-908年。
160、后梁太祖朱温，61岁，852年-912年。
161、后梁郢王朱友圭，30岁，884年-913年。
162、后梁末帝朱友贞，36岁，888年-923年。
163、后唐庄宗李存勖，42岁，885年-926年。
164、后唐明宗李嗣源，67岁，867年-933年。
165、后唐闵帝李从厚，21岁，914年-934年。
166、后唐末帝李从珂，52岁，885年-936年。
167、后晋高祖石敬瑭，51岁，892年-942年。
168、后晋出帝石重贵，61岁，914年-974年。
169、后汉高祖刘知远，54岁，895年-948年。
170、后汉隐帝刘承祐，22岁，930年-951年。
171、北汉世祖刘崇，60岁，895年-954年。
172、北汉睿宗刘钧，43岁，926年-968年。
173、后周太祖郭威，51岁，904年-954年。
174、后周世宗柴荣，39岁，921年-959年。
175、后周恭帝柴宗训，21岁，953年-973年。
176、吴太祖杨行密，54岁，852年-905年。
177、吴烈祖杨渥，23岁，886年-908年。
178、吴高祖杨隆演，24岁，897年-920年。
179、吴睿帝杨溥，38岁，900年-937年。
180、南唐烈祖李昪，56岁，888年-943年。
181、南唐元宗李璟，46岁，916年-961年。
182、南唐后主李煜，42岁，937年-978年。
183、南汉高祖刘龑，54岁，889年-942年。
184、南汉殇帝刘玢，24岁，920年-943年。
185、南汉中宗刘晟，39岁，920年-958年。
186、南汉后主刘鋹，39岁，942年-980年。
187、前蜀高祖王建，72岁，847年-918年。
188、前蜀后主王衍，28岁，899年-926年。
189、后蜀高祖孟知祥，61岁，874年-934年。
190、后蜀后主孟昶，47岁，919年-965年。
191、宋太祖赵匡胤，50岁，927年-976年。
192、宋太宗赵光义，59岁，939年-997年。
193、宋真宗赵恒，55岁，968年-1022年。
194、宋仁宗赵祯，54岁，1010年-1063年。
195、宋英宗赵曙，36岁，1032年-1067年。
196、宋哲宗赵煦，25岁，1076年-1100年。
197、宋神宗赵顼，38岁，1048年-1085年。
198、宋徽宗赵佶，54岁，1082年-1135年。
199、宋钦宗赵桓，57岁，1100年-1156年。
200、宋高宗赵构，81岁，1107年-1187年。
201、宋孝宗赵昚，68岁，1127年-1194年。
202、宋光宗赵惇，54岁，1147年-1200年。
203、宋宁宗赵扩，57岁，1168年-1224年。
204、宋理宗赵昀，60岁，1205年-1264年。
205、宋度宗赵禥，35岁，1240年-1274年。
206、宋恭帝赵显，53岁，1271年-1323年。
207、宋端宗赵昰，10岁，1269年-1278年。
208、宋幼主赵昺，09岁，1271年-1279年。
209、辽太祖耶律阿保机，55岁，872年-926年。
210、辽太宗耶律德光，46岁，902年-947年。
211、辽世宗耶律阮，34岁，918年-951年。
212、辽穆宗耶律璟，39岁，931年-969年。
213、辽景宗耶律贤，35岁，948年-982年。
214、辽圣宗耶律隆绪，61岁，971年-1031年。
215、辽兴宗耶律宗真，40岁，1016年-1055年。
216、辽道宗耶律洪基，70岁，1032年-1101年。
217、辽天祚帝耶律延禧，54岁，1075年-1128年。
218、辽宣宗耶律淳，61岁，1062年-1122年。
219、辽梁王耶律雅里，30岁，1094年-1123年。
220、辽德宗耶律大石，57岁，1087年-1143年。
221、伪齐刘豫，73岁，1073年-1146年。
222、金太祖完颜阿骨打，56岁，1068年-1123年。
223、金太宗完颜晟，61岁，1075年-1135年。
224、金熙宗完颜亶，31岁，1119年-1149年。
225、金海陵王完颜亮，40岁，1122年-1161年。
226、金世宗完颜雍，67岁，1123年-1189年。
227、金章宗完颜璟，41岁，1168年-1208年。
228、金卫绍王完颜永济，61岁，1153年-1213年。
229、金宣宗完颜珣，61岁，1163年-1223年。
230、金哀宗完颜守绪，37岁，1198年-1234年。
231、夏景宗李元昊，46岁，1003年-1048年。
232、夏毅宗李谅祚，21岁，1047年-1067年。
233、夏惠宗李秉常，26岁，1061年-1086年。
234、夏崇宗李乾顺，57岁，1083年-1139年。
235、夏仁宗李仁孝，70岁，1124年-1193年。
236、夏桓宗李纯祐，30岁，1177年-1206年。
237、夏襄宗李安全，42岁，1170年-1211年。
238、夏神宗李遵顼，64岁，1163年-1226年。
239、夏献宗李德旺，46岁，1181年-1226年。
240、元太祖孛儿只斤·铁木真，66岁，1162年-1227年。
241、元睿宗孛儿只斤·拖雷，41岁，1192年-1232年。
242、元太宗孛儿只斤·窝阔台，56岁，1186年-1241年。
243、元定宗孛儿只斤·贵由，43岁，1206年-1248年。
244、元宪宗孛儿只斤·蒙哥，52岁，1208年-1259年。
245、元世祖孛儿只斤·忽必烈，80岁，1215年-1294年。
246、元成宗孛儿只斤·铁穆耳，43岁，1265年-1307年。
247、元武宗孛儿只斤·海山，31岁，1281年-1311年。
248、元仁宗孛儿只斤·爱育黎拔力八达，36岁，1285年-1320年。
249、元英宗孛儿只斤·硕德八剌，21岁，1303年-1323年。
250、元泰定帝孛儿只斤·也孙铁木儿，36岁，1293年-1328年。
251、元天顺帝孛儿只斤·阿速吉八，09岁，1320年-1328年。
252、元文宗孛儿只斤·图帖睦尔，29岁，1304年-1332年。
253、元明宗孛儿只斤·和世?，30岁，1300年-1329年。
254、元宁宗孛儿只斤·懿璘质班，07岁，1326年-1332年。
255、元惠宗孛儿只斤·妥懽帖睦尔，51岁，1320年-1370年。
256、元昭宗孛儿只斤·爱猷识理达腊，40岁，1339年-1378年。
257、明太祖（洪武）朱元璋，71岁，1328年-1398年。
258、明惠宗（建文）朱允炆，26岁，1377年-1402年。
259、明成祖（永乐）朱棣，65岁，1360年-1424年。
260、明仁宗（洪熙）朱高炽，48岁，1378年-1425年。
261、明宣宗（宣德）朱瞻基，38岁，1398年-1435年。
262、明英宗（正统、天顺）朱祁镇，38岁，1427年-1464年。
263、明代宗（景泰）朱祁钰，30岁，1428年-1457年。
264、明宪宗（成化）朱见深，41岁，1447年-1487年。
265、明孝宗（弘治）朱祐樘，36岁，1470年-1505年。
266、明武宗（正德）朱厚照，31岁，1491年-1521年。
267、明世宗（嘉靖）朱厚熜，60岁，1507年-1566年。
268、明穆宗（隆庆）朱载坖，36岁，1537年-1572年。
269、明神宗（万历）朱翊钧，58岁，1563年-1620年。
270、明光宗（泰昌）朱常洛，39岁，1582年-1620年。
271、明熹宗（天启）朱由校，23岁，1605年-1627年。
272、明思宗（崇祯）朱由检，35岁，1610年-1644年。
273、明安宗（弘光）朱由崧，40岁，1607年-1646年。
274、明绍宗（隆武）朱聿键，45岁，1602年-1646年。
275、明文宗（绍武） 朱聿鐭，43岁，1605年-1647年。
276、明昭宗（永历）朱由榔，38岁，1625年-1662年。
277、清太祖（天命）爱新觉罗·努尔哈赤，68岁，1559年-1626年。
278、清太宗（天聪、崇德）爱新觉罗·皇太极，52岁，1592年-1643年。
279、清世祖（顺治）爱新觉罗·福临，24岁，1638年-1661年。
280、清圣祖（康熙）爱新觉罗·玄烨，69岁，1654年-1722年。
281、清世宗（雍正）爱新觉罗·胤禛，58岁，1678年-1735年。
282、清高宗（乾隆）爱新觉罗·弘历，89岁，1711年-1799年。
283、清仁宗（嘉庆）爱新觉罗·颙琰，61岁，1760年-1820年。
284、清宣宗（道光）爱新觉罗·旻宁，69岁，1782年-1850年。
285、清文宗（咸丰）爱新觉罗·奕詝，31岁，1831年-1861年。
286、清穆宗（同治）爱新觉罗·载淳，19岁，1856年-1875年。
287、清德宗（光绪）爱新觉罗·载湉，38岁，1871年-1908年。
288、清逊帝（宣统）爱新觉罗·溥仪，61岁，1906年-1967年。
参考文献：
王霜、向斯：《中国帝王宫廷生活》，国际文化出版公司，1992年版
杨文、裴晓敏主编：《被历史忽略的历史》，河南文艺出版社，2008年版
史泠歌：《帝王的健康与政治——宋代皇帝疾病问题研究》，河北大学博士学位论文，2012年
王永平：《试释唐代诸帝多饵丹药之谜》，《历史研究》，1999年第4期
李国荣：《雍正与丹道》，《清史研究》，1999年第2期
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